Bakalářská práce

Aplikace plyometrického tréninku dolních končetin u fotbalistů kategorie U15

Plyometric training of lower limbs in U15 football players

Tomáš Trčka
Anotace

Název práce: Aplikace plyometrického tréninku dolních končetin u fotbalistů kategorie U15 Cíle práce: Cílem práce je zjistit, který z námi vybraných programů plyometrického tréninku je efektivnější pro rozvoj explozivní síly dolních končetin u fotbalistů kategorie U15 v průběhu sedmitýdenního cyklu. Metodika: Měření se zúčastnilo 11 hráčů narozených roku 2005 a 3 hráči narozeni roku 2006. Všichni jsou …více

Abstract

Title: Plyometric training of lower limbs in U15 football players The aim: This thesis aims to find out which plyometric training programs will be more effective for explosive strenght of lower limbs at football players of the U15 category in seven weeks-long training. Methodology: This research focused on eleven football players born in 2005 and three football players born in 2006. All of them are …více

Klíčová slova
fotbal síla testování děti hráči mládež schopnosti kategorie U15 plyometrie skok football strenght testing children football players youth abilities U15 category plyometrics jump
Zadání práce
Cílem práce je aplikovat trénink plyometrického zaměření u žákovské kategorie ve fotbalu. Dalším cílem je sledovat účinky daného silového tréninku ve vztahu k vybraným dovednostem.
Administrativní informace
Práce zkontrolována:
12. 5. 2020 10:36, Mgr. Dominik Bokůvka, Ph.D.
Plný text práce
1,2 MB / soubor PDF
Jazyk práce
čeština čeština
Termín obhajoby
11. 6. 2020
Práce byla úspěšně obhájena

Vedoucí

Mgr. Dominik Bokůvka, Ph.D.
KSPH FSpS MU

Oponent

PaedDr. Karel Večeřa
KSPH FSpS MU

Literatura

  • GRASGRUBER, Pavel a Jan CACEK. Sportovní geny. Vyd. 1. Brno: Computer Press, 2008, 480 s. ISBN 9788025118733.
  • Essentials of strength training and conditioning. Edited by Thomas R. Baechle - Roger W. Earle. 3rd ed. Champaign, Ill.: Human Kinetics, 2008, xiv, 641. ISBN 9780736058032.
  • ZATSIORSKY, Vladimir M. a Boris I. PRILUTSKY. Biomechanics of skeletal muscles. Champaign, Ill.: Human Kinetics, 2012, xvi, 520. ISBN 9780736080200.
  • ZATSIORSKY, Vladimir M. a William J. KRAEMER. Silový trénink : praxe a věda. 1. vyd. Praha: Mladá fronta, 2014, 348 s. ISBN 9788020432612.
  • HANSEN, Derek a Steve KENNELLY. Plyometric anatomy. Champaign, Ill.: Human Kinetics, 2017, x, 254. ISBN 9781492533498.
Citovat tuto práci
Masarykova univerzita Fakulta sportovních studií
Studijní program
Tělesná výchova a sport
Obor

Práce na příbuzné téma

Seznam prací, které mají shodná klíčová slova.

Podobné práce

  • Přidání souboru

    Soubor nebo složku lze nahrát pomocí tlačítka Přidat.

  • Další operace se soubory

    Podrobnosti lze zjistit označením příslušného řádku.

  • Pohled pro experty

    Pro častou práci je možné zvolit režim Více možností.

  • Vyhledávání souborů

    Vyhledávaný výraz můžete zadat přímo do adresního řádku.

  • Rychlý přístup k souborům

    Pomocí funkce Nedávné je možné se rychle vrátit k právě prohlíženým souborům. Oblíbené soubory je také možné označit Hvězdičkou.