Bakalářská práce

Výživa v kulturistice a fitness

Nutrition in bodybuilding and fitness

Jan Caha, učo 259591
Anotace

Bakalářská práce je zaměřena na výživu v kulturistice a fitness. Popisuje podstatu kulturistiky a fitness a jejich historii. Podrobně probírá jednotlivé složky výživy, pitný režim a doplňky stravy. Praktická část je zaměřena na zkoumání výživových zvyklostí v jednotlivých fázích celoroční přípravy.

Abstract

The bachelor thesis is focused on nutrition in bodybuilding and fitness. Describes the essence of bodybuilding and fitness and their history. Discusses in detail the various components of food, drinks and supplements. The practical part is focused on examining the dietary habits in different phases of preparation.

Klíčová slova
kulturistika fitness bílkoviny sacharidy tuky vitaminy minerální látky pitný režim objemové období rýsovací období soutěžní období přechodné období svalová hmota podkožní tuk proteiny cukry kreatin glutamin aminokyseliny proteinové přípravky spalovače tuku stimulanty energizéry doplňky výživy bodybuilding protein carbohydrates fats vitamins minerals fluid intake the volume drawing period competition period transient period muscle mass subcutaneous fat proteins sugars creatine glutamine amino acids protein supplements burners fat stimulants energizers nutritional supplements
Administrativní informace
Práce zkontrolována:
29. 4. 2010 12:26, Ing. Iva Hrnčiříková, Ph.D., učo 77502
Plný text práce
404,6 KB / soubor PDF
Jazyk práce
čeština čeština
Termín obhajoby
3. 6. 2010
Práce byla úspěšně obhájena

Vedoucí

Ing. Iva Hrnčiříková, Ph.D., učo 77502
KPZ FSpS MU

Oponent

Autor posudku dosud neidentifikován.
Citovat tuto práci
Masarykova univerzita Fakulta sportovních studií
Studijní program
Tělesná výchova a sport
Obor

Práce na příbuzné téma

Seznam prací, které mají shodná klíčová slova.

Podobné práce

  • Přidání souboru

    Soubor nebo složku lze nahrát pomocí tlačítka Přidat.

  • Další operace se soubory

    Podrobnosti lze zjistit označením příslušného řádku.

  • Pohled pro experty

    Pro častou práci je možné zvolit režim Více možností.

  • Vyhledávání souborů

    Vyhledávaný výraz můžete zadat přímo do adresního řádku.

  • Rychlý přístup k souborům

    Pomocí funkce Nedávné je možné se rychle vrátit k právě prohlíženým souborům. Oblíbené soubory je také možné označit Hvězdičkou.