Závěrečná práce: Bc. Jakub Šrom: Silový trénink v přípravě orientačních běžců České republiky
Diplomová práce
Silový trénink v přípravě orientačních běžců České republiky
Strength training in training process of orienteering runners in the Czech Republic
Anotace
Podle výzkumů silový trénink zlepšuje ekonomiku běhu, která má zásadní vliv na výkon běžce. Pomocí vybraných studií a syntézy poznatků byl sestaven návrh modelového intervenčního programu silového charakteru pro zlepšení ekonomiky běhu orientačních běžců. V praktické části práce byla identifikována úroveň znalostí a vztah orientačních běžců v České republice k silovému tréninku. Dotazníkového šetření …více
Abstract
According to research, strength training improves the running economy, which has got a major influence to running performance. Using selected studies and a synthesis of knowledge was made a proposal of strength training intervention program for improvement of running economy for orienteering runners. In a practical part of the thesis, the level of knowledge and relationship of orienteering runners …více
18. 5. 2020 20:46, PhDr. Jan Cacek, Ph.D., učo 15709
- Zadáno/změněno 10. 6. 2020 10:09, Kateřina Novotná
- Záznam založen 17. 4. 2020 15:18, Ing. Andrea Málková, učo 3667
- Zveřejnit od 16. 5. 2020 11:07, Kateřina Novotná
- Práce převzata 16. 5. 2020 11:07, Kateřina Novotná
čeština
Práce na příbuzné téma
Seznam prací, které mají shodná klíčová slova.
-
Porovnání účinků izometrického a izotonického tréninku na ekonomiku běhu u rekreačních běžců
Mgr. Josef Kriho -
Vztah mezi vybranými fyziologickými parametry a výkonem v běhu na 1500 a 5000 metrů elitních českých běžců
Mgr. Vojtěch Dvořáček -
Vliv excentrického cvičení na běžecký vytrvalostní výkon
Mgr. Rastislav Frass -
Vliv typu tréninku na zlepšení úrovně silových schopností ve sportovním lezení
Ing. Markéta Jordáková -
Rozvoj anaerobních schopností v bikrose pomocí svalově izotonické metody
Mgr. et Mgr. David Pagáč -
Přezdívky orientačních běžců
Mgr. Alžběta Vintrová -
Jednotný mapový klíč pro orientační běh.
Mgr. Vojtěch Král -
Posturální stabilita u sportovních aktivit
Mgr. Jindra Hlavová
Složky
Soubory
-
Přidání souboru
Soubor nebo složku lze nahrát pomocí tlačítka Přidat. -
Další operace se soubory
Podrobnosti lze zjistit označením příslušného řádku. -
Pohled pro experty
Pro častou práci je možné zvolit režim Více možností. -
Vyhledávání souborů
Vyhledávaný výraz můžete zadat přímo do adresního řádku. -
Rychlý přístup k souborům
Pomocí funkce Nedávné je možné se rychle vrátit k právě prohlíženým souborům. Oblíbené soubory je také možné označit Hvězdičkou.