Diplomová práce

Aktuální trendy v periodizaci a plánování sportovní přípravy

Current trends in planning and periodization of sport training

Bc. Jaroslav Chlebík
Anotace

V této práci jsem se zabýval aktuálními trendy v periodizaci a plánování sportovní přípravy. Zjištěné výsledky ukazují, že periodizace a plánování je velice důležitý faktor pro organizaci tréninkového procesu. Podstatným zjištěním bylo, že trénink bez periodizace je neefektivní s porovnáním s periodizovaným tréninkem. při srovnání tréninků za pomoci klasické periodizace nám z výsledků plyne, že nejlepších …více

Abstract

In this thesis, I dealt with the current trends in planning and periodization of sports training. The results show periodization and planning is a very important factor for the organization of the training process. Significant finding was that without training periodization is inefficient compared with periodization training. When comparing workouts with the help of conventional periodization us the …více

Klíčová slova
periodizace plánování tréninkové cykly bloková periodizace LTAD klasická periodizace únava přetrénování regenerace sportovní trénink sportovní výkon periodization planning training cycles block periodization classical periodization fatigue overtraining regeneration sports training athletic performance
Administrativní informace
Práce zkontrolována:
9. 5. 2016 12:31, PhDr. Jan Cacek, Ph.D., učo 15709
Plný text práce
2,1 MB / soubor PDF
Jazyk práce
čeština čeština
Termín obhajoby
15. 6. 2016
Práce byla úspěšně obhájena

Vedoucí

PhDr. Jan Cacek, Ph.D., učo 15709
OAtl KAPSP FSpS MU

Oponent

PaedDr. Josef Michálek, CSc.
KAPSP FSpS MU
Citovat tuto práci
Masarykova univerzita Fakulta sportovních studií
Studijní program
Tělesná výchova a sport
Obor

Práce na příbuzné téma

Seznam prací, které mají shodná klíčová slova.

Podobné práce

  • Přidání souboru

    Soubor nebo složku lze nahrát pomocí tlačítka Přidat.

  • Další operace se soubory

    Podrobnosti lze zjistit označením příslušného řádku.

  • Pohled pro experty

    Pro častou práci je možné zvolit režim Více možností.

  • Vyhledávání souborů

    Vyhledávaný výraz můžete zadat přímo do adresního řádku.

  • Rychlý přístup k souborům

    Pomocí funkce Nedávné je možné se rychle vrátit k právě prohlíženým souborům. Oblíbené soubory je také možné označit Hvězdičkou.