Bakalářská práce

Prevence zranění a návrh kompenzačních cvičení pro hráče stolního tenisu v mládežnických kategoriích

Prevention of the injury and proposal of compensatory exercises for table tennis players in youth categories

Karolína Šprtová
Anotace

Bakalářská práce se zabývá vlivem komplexních kompenzačních cvičení v prevenci zranění u hráčů stolního tenisu, zejména na zranění vyplývajících z jednostranného zatížení pohybového aparátu. Cílem je na základě literatury zanalyzovat nejčastější zranění, navrhnout zásobník kompenzačních cviků v rámci prevence a regenerace pohybového aparátu. Následně vytvořit a doporučit intervenční cvičební program …více

Abstract

This bachelor’s thesis deals with the influence of complex compensatory exercises in the prevention of injuries in table tennis players, especially on injuries resulting from unilateral loads on the musculoskeletal system. The aim is to analyse the most com-mon injuries and design a set of compensatory exercises that will serve for preven-tion. At the same time, the aim is to create an optimal exercise …více

Klíčová slova
kompenzace posílení prevence schopnost stolní tenis svalová dysbalance trénink zranění ability compensation injury muscle imbalance prevention strengthening table tennis training
Zadání práce
Bakalářská práce je zaměřena na zjištění nejčastějších zranění pohybového aparátu a vlivu převážně jednostranné zátěže mladých hráčů stolního tenisu. Následně navrhnout kompenzační tréninkový program včetně zásobníku cviků v rámci prevence zranění a regenerace.
Administrativní informace
Práce zkontrolována:
5. 5. 2023 11:09, Mgr. Alena Koblížková, Ph.D., učo 10350
Plný text práce
2,7 MB / soubor PDF
Jazyk práce
čeština čeština
Termín obhajoby
5. 6. 2023
Práce byla úspěšně obhájena

Vedoucí

Mgr. Alena Koblížková, Ph.D., učo 10350
CUS EDUC FSpS MU

Oponent

Mgr. Marie Šimonová, Ph.D., učo 409415
HEALTH FSpS MU
Citovat tuto práci
Masarykova univerzita Fakulta sportovních studií
Studijní program
Plán
Regenerace a výživa ve sportu

Práce na příbuzné téma

Seznam prací, které mají shodná klíčová slova.

Podobné práce

  • Přidání souboru

    Soubor nebo složku lze nahrát pomocí tlačítka Přidat.

  • Další operace se soubory

    Podrobnosti lze zjistit označením příslušného řádku.

  • Pohled pro experty

    Pro častou práci je možné zvolit režim Více možností.

  • Vyhledávání souborů

    Vyhledávaný výraz můžete zadat přímo do adresního řádku.

  • Rychlý přístup k souborům

    Pomocí funkce Nedávné je možné se rychle vrátit k právě prohlíženým souborům. Oblíbené soubory je také možné označit Hvězdičkou.