Závěrečná práce: Michal Voleský: Využití prvků Crossfit v kondiční přípravě judistů
Bakalářská práce
Využití prvků Crossfit v kondiční přípravě judistů
The Crossfit elements used in the judoka's conditional training
Anotace
Tato bakalářská práce se zabývá využitím prvků Crossfitu při přípravě judistů. V práci prezentuji Crossfit jako novodobý fitness program, na základě kterého je možné docílit rozvoje pohybových schopností. Cílem práce je představit příkladové Crossfitové jednotky zaměřené na rozvoj silových a vytrvalostních schopností, které se stanou hlavní koncepcí kondiční přípravy judistů. Práce obsahuje pro lepší pochopení fotograficky znázorněné kinogramy všech cviků uvedených v tréninkových jednotkách.
Abstract
This dissertation focuses on the use of Crossfit elements when training the judokas. In my dissertation I present Crossfit as a modern fitness strategy. On the basis of such strategy, it is possible to achieve an improvement in the motion skills. The aim of the dissertation is to introduce sample Crossfit elements focused on the developement of power and endurance skills which become the main concept …více
15. 5. 2015 12:03, Mgr. Jan Šenkýř, Ph.D.
- Zadáno/změněno 10. 6. 2015 11:57, Alena Marečková
- Záznam založen 14. 4. 2015 10:45, Mgr. Zora Poppová
- Zveřejnit od 27. 4. 2015 10:13, Alena Marečková
- Práce převzata 27. 4. 2015 10:13, Alena Marečková
čeština
Práce na příbuzné téma
Seznam prací, které mají shodná klíčová slova.
-
Komparace Crossfit závodů v ČR a zahraničí
Mgr. Lada Štěpánková -
Problematika regenerace v crossfitu
Bc. Jiří Huml -
Rozvoj rychlostních schopností a agility u hráčů fotbalu
Mgr. Martin Hýsek -
Tréninková jednotka začínajícího jedince ve fitness centru
Mgr. Tomáš Fryšavský, učo 102497 -
Zjištění závislosti mezi výkonností v běhu na 100 m a v překážkovém běhu na 100 m v požárním sportu
Bc. Nikola Polová -
Kondiční trénink v ledním hokeji
Mgr. Dominik Cívka -
Kondiční trénink v ledním hokeji
Mgr. Dominik Cívka -
Vzájemné vlivy fotbalové a futsalové přípravy na hráče těchto sportů
Mgr. Jan Vavrač
Složky
Soubory
-
Přidání souboru
Soubor nebo složku lze nahrát pomocí tlačítka Přidat. -
Další operace se soubory
Podrobnosti lze zjistit označením příslušného řádku. -
Pohled pro experty
Pro častou práci je možné zvolit režim Více možností. -
Vyhledávání souborů
Vyhledávaný výraz můžete zadat přímo do adresního řádku. -
Rychlý přístup k souborům
Pomocí funkce Nedávné je možné se rychle vrátit k právě prohlíženým souborům. Oblíbené soubory je také možné označit Hvězdičkou.