p986 Physical Education – Karate

Faculty of Sports Studies
spring 2021
Extent and Intensity
0/2/0. 1 credit(s). Type of Completion: z (credit).
Teacher(s)
Ing. Michal Guzej, Ph.D. (seminar tutor)
Andrea Nedbalová, DiS. (assistant)
Guaranteed by
Ing. Michal Guzej, Ph.D.
University Sport Centre – Faculty of Sports Studies
Contact Person: Ing. Michal Guzej, Ph.D.
Supplier department: University Sport Centre – Faculty of Sports Studies
Timetable of Seminar Groups
p986/01: Wed 3. 3. 17:00–18:40 velká těl. pod Hradem, Wed 10. 3. 17:00–18:40 velká těl. pod Hradem, Wed 17. 3. 17:00–18:40 velká těl. pod Hradem, Wed 24. 3. 17:00–18:40 velká těl. pod Hradem, Wed 31. 3. 17:00–18:40 velká těl. pod Hradem, Wed 7. 4. 17:00–18:40 velká těl. pod Hradem, Wed 14. 4. 17:00–18:40 velká těl. pod Hradem, Wed 21. 4. 17:00–18:40 velká těl. pod Hradem, Wed 28. 4. 17:00–18:40 velká těl. pod Hradem, Wed 5. 5. 17:00–18:40 velká těl. pod Hradem, Wed 12. 5. 17:00–18:40 velká těl. pod Hradem, Wed 19. 5. 17:00–18:40 velká těl. pod Hradem, M. Guzej
p986/02: Wed 3. 3. 18:40–20:20 velká těl. pod Hradem, Wed 10. 3. 18:40–20:20 velká těl. pod Hradem, Wed 17. 3. 18:40–20:20 velká těl. pod Hradem, Wed 24. 3. 18:40–20:20 velká těl. pod Hradem, Wed 31. 3. 18:40–20:20 velká těl. pod Hradem, Wed 7. 4. 18:40–20:20 velká těl. pod Hradem, Wed 14. 4. 18:40–20:20 velká těl. pod Hradem, Wed 21. 4. 18:40–20:20 velká těl. pod Hradem, Wed 28. 4. 18:40–20:20 velká těl. pod Hradem, Wed 5. 5. 18:40–20:20 velká těl. pod Hradem, Wed 12. 5. 18:40–20:20 velká těl. pod Hradem, Wed 19. 5. 18:40–20:20 velká těl. pod Hradem, M. Guzej
Prerequisites
POV_TV
The course is geared for obligatory PE only.
Course Enrolment Limitations
The course is offered to students of any study field.
Abstract (in Czech)
Začátečníci p986/01 Cílem lekcí je prostřednictvím průpravných cvičení rozvíjet pohybové schopnosti, jako jsou rychlost, síla, pohyblivost a vytrvalost studentů. Zároveň skrze techniky karate (tzn. pomocí úderů, bloků a kopů) přispět k pochopení možností lidského těla v souladu s anatomií, fyziologií a biomechanikou. Lekce jsou určeny lidem, kteří nikdy karate necvičili, čemuž je přizpůsobeno tempo výuky. Pokročilí p986/02 Cílem lekcí je zlepšení orientace a přehledu v bojových a sebeobranných situací pomocí cvičení s partnerem. Prohloubit znalosti o fungování lidského těla pro potřeby karate i běžného života a zapojení kritického uvažování o charakteru a účelu jednotlivých technik. Lekce jsou určeny lidem, kteří již mají základní povědomí o cvičení karate a jsou držiteli technických stupňů.
Learning outcomes (in Czech)
Při správném studiu principů karate jsou studenti schopni plně využít možnosti svého těla a vytvořit tak silnou a účinnou techniku, kterou při vhodném načasování a umístění dokáží zneškodnit i fyzicky zdatnějšího útočníka.
Key topics (in Czech)
Začátečníci p986/01 Nácvik - správného držení těla (Shizen-tai-no-ri), - základních úderů (gyaku-zuki, oi-zuki, kizami-zuki, ...) - základních postojů (zenkutsu-dachi, kokutsu-dachi, kiba-dachi, ...) - způsobů přemístění (fumi-ashi, yori-ashi a tsugi-ashi) - kopu Mae-geri-keage - kata Heian-Shodan (naučení postupu a vysvětlení aplikací technik) Pokročilí p986/02 Nácvik - nervosvalové, vnitrosvalové a mezisvalové posloupnosti pohybu - zapojení dynamiky těla pro navýšení energie prováděné techniky - snapu a kime - feelingu ve cvičení s partnerem - timingu v různých formách kumite - kata a jejich aplikací - práce nohou (způsoby přemisťování do různých směrů) Náplň výuky pokročilých bude přizpůsobena schopnostem a technické vyspělosti jednotlivých studentů.
Study resources and literature
  • ČIHOUNKOVÁ, Jitka and Michal VÍT. Držení těla a dechová cvičení v karate (Body holding and breathing exercises in karate). In Rozvoj profesionálnych kompetencií učitel´ov telesnej výchovy na základných a stredných školách z úpolových športov. vyd. první. Banská Bystrica: Katedra telesnej výchovy a športu Fakulty humanitných vied UMB v Banskej Bystrici, 2009, p. 108 - 118. ISBN 978-80-8083-831-7. info
  • STRNAD, Karel. Karate : cesta k prvnímu danu : Shotokan ryu : techniky, sestavy, zápas, příprava na zkoušky. 1. vyd. Praha: Grada, 2008, 189 s. ISBN 9788024719320. info
  • CRUZ, Vincent A. The twenty precepts of Gichin Funakoshi : and other essays on the philosophy of karate do. New York: iUniverse, Inc., 2004, vii, 49. ISBN 0595321399. info
  • KOLÁŘ, František and Miloslav KOLÁŘ. Karate : základy sportovního karate a úderové techniky pro sebeobranu. 1. vyd. Praha: Olympia, 1976, 156 s. URL info
Approaches, practices, and methods used in teaching (in Czech)
Výklad, instruktáž, modelové situace, samostudium, dostatečné procvičení Kihon a základních forem Kumite.
Method of verifying learning outcomes and course completion requirements
- exercise, credit - the credit is given to students for the attendance - 3classes can be misses and there is no need of any apology - the substitution of more absence sis not allowed
Language of instruction
Czech
Teacher's information
https://www.cudk.cz/ar-karate-do-brno/
Předmět je vyučován každý semestr. Lekce karate svou náplní a metodami výuky navazují na předešlou činnost Aleše Rotha, který tento předmět vedl na MU od roku 1997 do 2019. Lektor Michal Guzej se věnuje karate nepřetržitě od roku 2000 další informace viz https://www.cudk.cz/michal-guzej/ a cvičí v oddíle AR Karate-do, který vede Aleš Roth a spadá pod organizaci ČUDK viz https://www.cudk.cz/ar-karate-do-brno/ Doplňující publikace: FUNAKOSHI, Gichin. KARATEDÓ - Má životní cesta. Praha: Naše vojsko, 1994, 75 s. ISBN 80‑206‑0176‑7. LIND, Werner. Tradice karate. Brno: Comenius, 1996. 158 s. FUNAKOSHI, Gichin. Karate-dó Kyóhan. Tokyo: Kodansha International, 1973. 256 s. ISBN 0-87011-190-6. Základní dělení technik: https://www.cudk.cz/kihon/ Principy: https://www.cudk.cz/principy/ Dvacet pravidel karate (Shoto Nijukun): https://www.cudk.cz/shoto-nijukun/
Further comments (probably available only in Czech)
Study Materials
The course can also be completed outside the examination period.
The course is taught each semester.
General note: Výuka pro začátečníky (možnost zapůjčení kimona) .
The course is also listed under the following terms Autumn 2002, Spring 2003, Autumn 2003, Spring 2004, Autumn 2004, Spring 2005, Autumn 2005, Spring 2006, Autumn 2006, Spring 2007, Autumn 2007, Spring 2008, Autumn 2008, Spring 2009, Autumn 2009, Spring 2010, Autumn 2010, Spring 2011, Autumn 2011, Spring 2012, Autumn 2012, Spring 2013, autumn 2013, Spring 2014, Autumn 2014, Spring 2015, Autumn 2015, Spring 2016, Autumn 2016, Spring 2017, Autumn 2017, Spring 2018, Autumn 2018, Spring 2019, Autumn 2019, Spring 2020, autumn 2020, autumn 2021, spring 2022, autumn 2022, spring 2023, autumn 2023, spring 2024, autumn 2024, spring 2025, autumn 2025, spring 2026, autumn 2026, spring 2027.
  • Enrolment Statistics (spring 2021, recent)
  • Permalink: https://is.muni.cz/course/fsps/spring2021/p986