FSpS:bp4852 Regenerace a rekondice ve spor - Informace o předmětu

bp4852 Regenerace a rekondice ve sportu

Rozsah

0/1/0. 1 kr. Ukončení: z.
Vyučováno kontaktně

Vyučující

Mgr. Pavlína Bazalová (přednášející)
MUDr. Kateřina Kapounková, Ph.D. (přednášející)
Mgr. Pavlína Bazalová (cvičící)
Mgr. Vít Horák (cvičící)

Garance

MUDr. Kateřina Kapounková, Ph.D.
Katedra pohybových aktivit a zdraví – Fakulta sportovních studií
Dodavatelské pracoviště: Katedra pohybových aktivit a zdraví – Fakulta sportovních studií

Rozvrh seminárních/paralelních skupin

bp4852/01: Út 12:00–12:50 E34/225 - seminární místnost, kromě Po 27. 10. až Pá 31. 10., K. Kapounková

Předpoklady

BOZP_OK(bozp_po_stud) && BOZP_OK(bozp_po_stud_fsps)

Omezení zápisu do předmětu

Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.

Mateřské obory/plány

• Fyzioterapie (program FSpS, B-F) (2)
• Fyzioterapie (program FSpS, C-FYZ)

Anotace

Cílem předmětu je pochopení forem regenerace a rekondice ve sportu. Studenti budou schopni popsat pojem regenerace, vysvětlit a popsat jednotlivé formy a prostředky regenerace, analyzovat tréninkovou zátěž a navrhnout regenerační plán. Dílčím cílem je pochopení forem rekondice v rámci fáze návratu do sportovního zatížení po úrazu.

Výstupy z učení

Absolvent předmětu bude schopen:
- vysvětlit rozdíl mezi pasivní a aktivní regenerací;
- analyzovat tréninkové zatížení;
- navrhnout vzhledem k předpokládanému typu únavy vhodný typ regenerace;
- diskutovat nad výběrem zvolených regeneračních prostředků;
- vysvětlit pojem rekondice a zvolit vhodné prostředky pro fázi návratu k plnému zatížení

Klíčová témata

• 01. Regenerace - definice, základní pojmy
• 02. Regenerační formy
• 03. Regenerační prostředky (pedagogické, psychologické, biologické, farmakologické)
• 04. Únava - typy, rizikové faktory
• 05. Faktory únavy, možnosti sledování a analýzy
• 06. Principy tvorby regeneračního plánu
• 07. Příklady regeneračních plánů pro různé sporty
• 08. Rekondice - definice, cíle rekondičních programů
• 09. Fáze návratu do sportovního zatížení
• 10. Specifické postupy rekondice po úrazu
• 11. Případové studie, kazuistiky k danému tématu

Studijní zdroje a literatura

povinná literatura
• BERNACIKOVÁ, Martina; Jan CACEK; Lenka DOVRTĚLOVÁ; Iva HRNČIŘÍKOVÁ; Tomáš HLINSKÝ; Kateřina KAPOUNKOVÁ; Jitka KOPŘIVOVÁ; Michal KUMSTÁT; Dagmar MOC KRÁLOVÁ; Jan NOVOTNÝ; Petr POSPÍŠIL; Jana ŘEZANINOVÁ; Michal ŠAFÁŘ a Ivan STRUHÁR. Regenerace a výživa ve sportu. 3. doplněné vydání. Brno: Masarykova univerzita, 2020, 262 s. ISBN 978-80-210-9725-4. info
• STRUHÁR, Ivan; Jan NOVOTNÝ; Martina BERNACIKOVÁ; Kateřina KAPOUNKOVÁ; Vladimír POSPÍCHAL a Iva TOMÁŠKOVÁ. Zátěžová diagnostika v tělovýchovné a sportovní praxi. 2., doplněné vyd. Brno: Masarykova univerzita, 2019, 129 s. ISBN 978-80-210-9431-4. info

doporučená literatura
• Sports injury prevention and rehabilitation : integrating medicine and science for performance solutions. Edited by David Joyce - Daniel Lewindon. First published. London: Routledge, 2016, xi, 452. ISBN 9780415815062. info

Přístupy, postupy a metody používané ve výuce

Přednáška s diskuzí k tématu, skupinová práce, Kazuistiky a praktické ukázky

Způsob ověření výstupů z učení a požadavky na ukončení

1. pravidelná účast na výuce (povolená 1 absence na semináři)
2. příprava na seminář
3. zápočtový test - minimální počet je 70% bodů k úspěšnému hodnocení

Další komentáře

Studijní materiály
Předmět je vyučován každoročně.

• Statistika zápisu (nejnovější)
  
• Permalink: https://is.muni.cz/predmet/fsps/podzim2025/bp4852