Bakalářská práce

Výživa v silovém a vytrvalostním sportu

Nutrition in power and endurance sport

Roman Labounek
Anotace

Bakalářská práce na téma „Výživa v silovém a vytrvalostním sportu“ se zaměřuje na problematiku energetických systémů, charakteristiku vybraných sportů, roční periodizace tréninků, výživu a její hlavní složky včetně pitného režimu. Bakalářská práce je rozdělena na teoretickou a praktickou část. Teoretická část se zaměřuje na charakteristiku kulturistiky a běhu, druhy energetického systému, výživu a …více

Abstract

The bachelor thesis Nutrition in Power and Endurance Sport focuses on the problems of energy systems, and on the features of selected sports. It also deals with the yearlong periodization of trainings, nourishment and its main components. The thesis is divided into two parts – the theoretical and practical one. The theoretical part covers the characteristic of bodybuilding and long-distance run, categories …více

Klíčová slova
kulturistika fitness vytrvalostní běh roční periodizace tréninků výživa bílkoviny sacharidy tuky pitný režim bodybuilding endurance running annual periodization training nutrition protein carbohydrates fats drinking regime
Zadání práce
V teoretické části by měla být rozebrána některá výživová doporučení s ohledem na makroperiodizaci tréninků ve vybraném silovém a vybraném vytrvalostním sportu. V praktické části by pak měl být proveden pokus o zjištění, zda a jak sportovci z různých výkonnostních skupin vybraných sportů tato výživová doporučení dodržují.
Administrativní informace
Práce zkontrolována:
31. 3. 2016 22:17, doc. Mgr. Hana Cídlová, Dr., učo 761
Plný text práce
940,9 KB / soubor PDF
Jazyk práce
čeština čeština
Termín obhajoby
9. 5. 2016
Práce byla úspěšně obhájena

Vedoucí

doc. Mgr. Hana Cídlová, Dr., učo 761
KFChOV PdF MU

Oponent

MUDr. Kateřina Kapounková, Ph.D., učo 29517
KPZ FSpS MU
Citovat tuto práci
Masarykova univerzita Pedagogická fakulta
Studijní program
Specializace v pedagogice
Obor

Práce na příbuzné téma

Seznam prací, které mají shodná klíčová slova.

Podobné práce

  • Přidání souboru

    Soubor nebo složku lze nahrát pomocí tlačítka Přidat.

  • Další operace se soubory

    Podrobnosti lze zjistit označením příslušného řádku.

  • Pohled pro experty

    Pro častou práci je možné zvolit režim Více možností.

  • Vyhledávání souborů

    Vyhledávaný výraz můžete zadat přímo do adresního řádku.

  • Rychlý přístup k souborům

    Pomocí funkce Nedávné je možné se rychle vrátit k právě prohlíženým souborům. Oblíbené soubory je také možné označit Hvězdičkou.