Bakalářská práce

Analýza tréninkového deníku běžce na 800 m

Analysis of an 800m runner's training diary

Pavla Štoudková
Anotace

Závod na 800 m je závod vyžadující jedinečnou kombinaci rychlosti, vytrvalosti a taktické prozíravosti. Tato závěrečná práce si klade za cíl prozkoumat tréninkový deník běžce na 800 m se zaměřením na různé složky jejich tréninkového režimu, fyziologické požadavky závodu a důsledky pro optimalizaci výkonu. Tréninkový deník bude rozebrán, aby bylo možné identifikovat vzorce, posoudit rovnováhu tréninkových …více

Abstract

The 800 m race requires a specific combination of speed, endurance and tactical decision-making. This bachelor thesis analyzes the training diary of an 800 m runner with a focus on the structure of the training process, its key components and the physiological demands of the discipline. The training data are examined to identify loading patterns, evaluate the balance of training means, and provide recommendations for performance optimization based on sport science literature.

Klíčová slova
analýza běh na 800 m běh na střední tratě žen tréninkové ukazatele výkonnost analysis 800 m run women's middle-distance running training indicators performance
Zadání práce
Závod na 800 m je závod vyžadující jedinečnou kombinaci rychlosti, vytrvalosti a taktické prozíravosti. Tato závěrečná práce si klade za cíl prozkoumat tréninkový deník běžce na 800 m se zaměřením na různé složky jejich tréninkového režimu, fyziologické požadavky závodu a důsledky pro optimalizaci výkonu. Tréninkový deník bude rozebrán, aby bylo možné identifikovat vzorce, posoudit rovnováhu tréninkových modalit a poskytnout doporučení pro zlepšení na základě důkazů ze sportovní vědecké literatury.
Administrativní informace
Práce zkontrolována:
4. 5. 2026 16:22, Mgr. Martin Sebera, Ph.D., učo 55084
Plný text práce
954,6 KB / soubor PDF
Jazyk práce
čeština čeština
Termín obhajoby
11. 6. 2026
Práce byla úspěšně obhájena

Vedoucí

Mgr. Martin Sebera, Ph.D., učo 55084
HEALTH FSpS MU

Oponent

Mgr. Vojtěch Grün, Ph.D., učo 392351
HEALTH FSpS MU
Citovat tuto práci
Masarykova univerzita Fakulta sportovních studií
Studijní program
Plán
Regenerace a výživa ve sportu

Práce na příbuzné téma

Seznam prací, které mají shodná klíčová slova.

Podobné práce

  • Přidání souboru

    Soubor nebo složku lze nahrát pomocí tlačítka Přidat.

  • Další operace se soubory

    Podrobnosti lze zjistit označením příslušného řádku.

  • Pohled pro experty

    Pro častou práci je možné zvolit režim Více možností.

  • Vyhledávání souborů

    Vyhledávaný výraz můžete zadat přímo do adresního řádku.

  • Rychlý přístup k souborům

    Pomocí funkce Nedávné je možné se rychle vrátit k právě prohlíženým souborům. Oblíbené soubory je také možné označit Hvězdičkou.