Bakalářská práce

Analýza core tréninku

Analysis of core training

Bc. Michaela Kedroňová
Anotace

Bakalářská práce se zaměřuje na analýzu core tréninku. Rozebírá a popisuje tento cvičební systém posilování hlubokého stabilizačního svalstva z pohledu jeho uplatnění v různých oblastech. Cílem práce je analyzovat a popsat trénink core napříč obory. Nejdříve je nastíněn obecný pojem core, jeho význam a důležité funkce. Poté následuje charakteristika core tréninku, včetně cíle, často používaných metod …více

Abstract

The thesis focuses on the analysis of core training. It analyzes and describes this exercise system of strenghtening deep stabilizing muscles and its application in various specializations. The aim of the thesis is to analyse and describe training of core across disciplines. Firstly, the word core in general, its importance and important functions are presented. Secondly, the characteristics of core …více

Klíčová slova
core trénink jádro posilování hluboký stabilizační systém balanční cvičení core training core strengthening deep stabilization system balance exercise
Administrativní informace
Práce zkontrolována:
11. 5. 2015 10:02, Mgr. Lenka Svobodová, Ph.D., učo 102394
Plný text práce
1,1 MB / soubor PDF
Jazyk práce
čeština čeština
Termín obhajoby
8. 6. 2015
Práce byla úspěšně obhájena

Vedoucí

Mgr. Lenka Svobodová, Ph.D., učo 102394
OGym KGÚ FSpS MU

Oponent

Mgr. Pavlína Vaculíková, Ph.D., učo 8367
EDUC FSpS MU

Literatura

  • STACKEOVÁ, Daniela. Fitness : metodika cvičení ve fitness centrech. 1. vyd. Praha: Karolinum, 2004, 82 s. ISBN 8024608405.
  • TROJAN, Stanislav. Fyziologie a léčebná rehabilitace motoriky člověka. 2., přeprac. a rozš. vyd. Praha: Grada, 2001, 226 s. ISBN 802470031X.
  • PALAŠČÁKOVÁ ŠPRINGROVÁ, Ingrid. Funkce - diagnostika - terapie hlubokého stabilizačního systému. 1. vyd. Čelákovice: Rehaspring, 2010, 67 s. ISBN 9788025477366.
  • DYLEVSKÝ, Ivan; Leoš NAVRÁTIL a Libuše KUBÁLKOVÁ. Kineziologie, kineziterapie a fyzioterapie. 1. vyd. Praha: Manus, 2001, 110 s. ISBN 8090231888.
Citovat tuto práci
Masarykova univerzita Fakulta sportovních studií
Studijní program
Tělesná výchova a sport
Obor

Práce na příbuzné téma

Seznam prací, které mají shodná klíčová slova.

Podobné práce

  • Přidání souboru

    Soubor nebo složku lze nahrát pomocí tlačítka Přidat.

  • Další operace se soubory

    Podrobnosti lze zjistit označením příslušného řádku.

  • Pohled pro experty

    Pro častou práci je možné zvolit režim Více možností.

  • Vyhledávání souborů

    Vyhledávaný výraz můžete zadat přímo do adresního řádku.

  • Rychlý přístup k souborům

    Pomocí funkce Nedávné je možné se rychle vrátit k právě prohlíženým souborům. Oblíbené soubory je také možné označit Hvězdičkou.