Bakalářská práce

Core trénink v thajském boxu

Core training in Thai boxing

Ján Opálený
Anotace

Téma bakalárskej práce bola „Core tréning v Thajskom boxe“. Zamerali sme sa v nej na teoretické ako i praktické poznatky o telesnom jadre, tréningu telesného jadra a Thajskom boxe. Výsledkom tejto práce bolo vytvorenie zásobníku cvikov, ktorý je vhodný pre aplikáciu do tréningu Thajského boxu a slúži ako príklad trénerom pre vytvorenie kvalitného core tréningu.

Abstract

The main topic of this bachelor thesis was „Core training in Thai boxing“. We focused on theoretical and practical knowledge of core, core training and Thai boxing. The result of this thesis was creating the list of exercises, which is suitable for application to Thai boxing training and it provides as an example to trainers for creating quality core trainig.

Práce zkontrolována:
7. 5. 2014 13:41, Mgr. Lenka Svobodová, Ph.D., učo 102394
Plný text práce
1,6 MB / soubor PDF
Jazyk práce
slovenština slovenština
Termín obhajoby
2. 6. 2014
Práce byla úspěšně obhájena

Vedoucí

Mgr. Lenka Svobodová, Ph.D., učo 102394
OGym KGÚ FSpS MU

Oponent

Mgr. Pavlína Vaculíková, Ph.D., učo 8367
EDUC FSpS MU

Literatura

  • REBAC, Zoran. Thajský box : plnokontaktní bojový sport z Asie. Vyd. 1. Praha: Naše vojsko, 1994, 122 s. ISBN 8020604448.
  • PALAŠČÁKOVÁ ŠPRINGROVÁ, Ingrid. Funkce - diagnostika - terapie hlubokého stabilizačního systému. 1. vyd. Čelákovice: Rehaspring, 2010, 67 s. ISBN 9788025477366.

Masarykova univerzita Fakulta sportovních studií
Studijní program
Tělesná výchova a sport

Práce na příbuzné téma

Seznam prací, které mají shodná klíčová slova.

  • Přidání souboru

    Soubor nebo složku lze nahrát pomocí tlačítka Přidat.
  • Další operace se soubory

    Podrobnosti lze zjistit označením příslušného řádku.
  • Pohled pro experty

    Pro častou práci je možné zvolit režim Více možností.
  • Vyhledávání souborů

    Vyhledávaný výraz můžete zadat přímo do adresního řádku.
  • Rychlý přístup k souborům

    Pomocí funkce Nedávné je možné se rychle vrátit k právě prohlíženým souborům. Oblíbené soubory je také možné označit Hvězdičkou.