Bakalářská práce

Vliv silové přípravy na vybrané kondiční schopnosti fotbalisty

The influence of strength training on selected fitness skills of a football player

Michal Cupák
Anotace

Tato bakalářská práce zkoumá vliv silové přípravy na vybrané kondiční schopnosti fotbalisty. Cílem práce bylo na základě intraindividuálního intervence silového tréninku posoudit možnost rozvoje rychlostních a vytrvalostních schopností fotbalisty a zjistit jaké rozdíly ve výkonnosti nastanou po uplynutí intervenčního období, které bylo v období zimní přípravy. Jedná se o případovou studii jednotlivce …více

Abstract

This bachelor thesis investigates the influence of strength training on selected fitness abilities of a football player. The aim of the thesis is to assess the possibility of developing speed and endurance abilities of a footballer based on an intra-individual strength training intervention and to determine what differences in performance occur after the in-tervention period, which was during the winter …více

Klíčová slova
fotbal trénink síla rychlost kondice sportovní výkon football training strength speed endurance sport performance
Zadání práce
Cílem práce je na základě intraindividuálního sledování zhodnotit vliv silové přípravy na vybrané kondiční faktory výkonu fotbalisty. Literatura: Hoff, J., & Helgerud, J. (2004). Endurance and strength training for soccer players. Sports medicine, 34(3), 165-180. Styles, W. J., Matthews, M. J., & Comfort, P. (2016). Effects of strength training on squat and sprint performance in soccer players. The Journal of Strength & Conditioning Research, 30(6), 1534-1539. Zatsiorsky, V. M., Kraemer, W. J., & Fry, A. C. (2020). Science and practice of strength training. Human Kinetics.
Administrativní informace
Práce zkontrolována:
2. 5. 2022 13:45, Mgr. Sylva Hřebíčková, Ph.D., učo 21436
Plný text práce
709,6 KB / soubor PDF
Jazyk práce
čeština čeština
Termín obhajoby
6. 6. 2022
Práce byla úspěšně obhájena

Vedoucí

Mgr. Sylva Hřebíčková, Ph.D., učo 21436
OSPrir KAPSP FSpS MU

Oponent

Mgr. Dominik Bokůvka, Ph.D.
KSPH FSpS MU
Citovat tuto práci
Masarykova univerzita Fakulta sportovních studií
Studijní program
Plán
Tělesná výchova a sport

Práce na příbuzné téma

Seznam prací, které mají shodná klíčová slova.

Podobné práce

  • Přidání souboru

    Soubor nebo složku lze nahrát pomocí tlačítka Přidat.

  • Další operace se soubory

    Podrobnosti lze zjistit označením příslušného řádku.

  • Pohled pro experty

    Pro častou práci je možné zvolit režim Více možností.

  • Vyhledávání souborů

    Vyhledávaný výraz můžete zadat přímo do adresního řádku.

  • Rychlý přístup k souborům

    Pomocí funkce Nedávné je možné se rychle vrátit k právě prohlíženým souborům. Oblíbené soubory je také možné označit Hvězdičkou.