Bakalářská práce

Využití silového tréninku v boxu

Use of strength training in boxing

Radovan Balsky
Anotace

Úvod do problematiky: Moje bakalářská práce se zabývá využitím silového tréninku v boxu. Mnoho boxerů využívá ve svojí kondiční silové přípravě různé formy a metody silového tréninku. Podle rešerše dostupné odborné literatury na toto téma jasně vyplývá, že nejvhodnější pro rozvoj výbušné síly (dominantní síly pro boxera) je kombinace tří mezocyklu. První mezocyklus má být zaměřen na rozvoj maximální …více

Abstract

Introduction: My bachelor thesis deals with the use of strength training in boxing. Many boxers use different forms and methods of strength training in their fitness training. According to the research literature available on this topic, it is clear that the combination of three mesocycles is most suitable for the development of an explosive power (the dominant power for a boxer). The first mesocycle …více

Klíčová slova
Box explozivní síla kondiční trénink polo-strukturovaný rozhovor rozvoj síly silový trénink tréninkový plán výbušná síla Boxing explosive strength fitness training semi-structured interview strength development strength and conditioning
Zadání práce
Student vypracuje analýzu benefitů a limitů boxerského trasovacího náramku. Provede experimentální měření a na menším vzorku boxerů analyuje možnosti analýzy dat.
Administrativní informace
Práce zkontrolována:
21. 5. 2020 12:08, PhDr. Michal Vít, Ph.D., učo 54174
Plný text práce
559,8 KB / soubor PDF
Jazyk práce
čeština čeština
Termín obhajoby
11. 6. 2020
Práce byla úspěšně obhájena

Vedoucí

PhDr. Michal Vít, Ph.D., učo 54174
OUpol KGÚ FSpS MU

Oponent

doc. PhDr. Bc. Zdenko Reguli, Ph.D., učo 97780
OUpol KGÚ FSpS MU

Literatura

  • BEAUMONT, Ned. Championship streetfighting : boxing as a martial art. Boulder, Colo.: Paladin Press, 1997, vii, 198. ISBN 0873649346.
  • HATMAKER, Mark. Boxing mastery : advanced technique, tactics and strategies from the sweet science. Photo by Doug Werner. San Diego, California: Tracks Publishing, 2004, 224 s. ISBN 1884654215.
Citovat tuto práci
Masarykova univerzita Fakulta sportovních studií
Studijní program
Tělesná výchova a sport
Obor

Práce na příbuzné téma

Seznam prací, které mají shodná klíčová slova.

Podobné práce

  • Přidání souboru

    Soubor nebo složku lze nahrát pomocí tlačítka Přidat.

  • Další operace se soubory

    Podrobnosti lze zjistit označením příslušného řádku.

  • Pohled pro experty

    Pro častou práci je možné zvolit režim Více možností.

  • Vyhledávání souborů

    Vyhledávaný výraz můžete zadat přímo do adresního řádku.

  • Rychlý přístup k souborům

    Pomocí funkce Nedávné je možné se rychle vrátit k právě prohlíženým souborům. Oblíbené soubory je také možné označit Hvězdičkou.