Bakalářská práce

Kondiční trénink v úpolových sportech

Strength training and conditioning in selected combatives

Lukáš Havlík
Anotace

Bakalářská práce se zabývá problematikou kondičního tréninku u začínajících boxe-rů. Cílem práce bylo pomocí dotazníkového výzkumu zjistit, jak trénují začátečníci a pokročilí boxeři mimo tělocvičnu a v jakých kondičních aspektech nejvíce zaostávají. Na základě získaných dat z dotazníku, byl sestaven vhodný tréninkový plán pro začá-tečníky, který je zaměřen na rozvoj specifických kondičních schopností …více

Abstract

The bachelor's thesis addresses the issues of conditioning training for beginner box-ers. The goal of the thesis was to use a questionnaire survey to find out how begin-ners and advanced boxers train outside the gym and in which conditioning aspects they lag the most. Based on the data obtained from the questionnaire, was created a training plan for beginners, focused on developing specific conditioning …více

Klíčová slova
box tréninkový plán začátečníci kondiční příprava
Zadání práce
Student si vybere úpolový sport.
Administrativní informace
Práce zkontrolována:
20. 5. 2025 19:34, PaedDr. Michal Hrubý, PhD., učo 248364
Plný text práce
2,9 MB / soubor PDF
Jazyk práce
čeština čeština
Termín obhajoby
10. 6. 2025
Práce byla úspěšně obhájena

Vedoucí

PaedDr. Michal Hrubý, PhD., učo 248364
SPORT FSpS MU

Oponent

Mgr. Dušana Augustovičová, PhD., učo 253134
SPORT FSpS MU
Citovat tuto práci
Masarykova univerzita Fakulta sportovních studií
Studijní program
Plán
Osobní a kondiční trenér

Práce na příbuzné téma

Seznam prací, které mají shodná klíčová slova.

Podobné práce

  • Přidání souboru

    Soubor nebo složku lze nahrát pomocí tlačítka Přidat.

  • Další operace se soubory

    Podrobnosti lze zjistit označením příslušného řádku.

  • Pohled pro experty

    Pro častou práci je možné zvolit režim Více možností.

  • Vyhledávání souborů

    Vyhledávaný výraz můžete zadat přímo do adresního řádku.

  • Rychlý přístup k souborům

    Pomocí funkce Nedávné je možné se rychle vrátit k právě prohlíženým souborům. Oblíbené soubory je také možné označit Hvězdičkou.