Bakalářská práce

Vliv statického strečinku na výkon u silového trojboje

Effect of static stretching on performance in powerlifting

Tomáš Jelínek
Anotace

Bakalářská práce zkoumá efekt statického strečinku na výkon v silovém trojboji. Teoretická část shrnuje poznatky týkající se silového trojboje. Dále práce informuje o silovém tréninku a jeho metodách. Poslední kapitolou teoretické části je strečink, jeho anatomický základ a metody. Praktická část zkoumá vliv statického strečinku po tréninku s různým časovým odstupem. Cílem práce bylo zjistit, zda má …více

Abstract

The bachelor thesis investigates the effect of static stretching on per-formance in powerlifting. The theoretical part summarizes the knowledge related to powerlifting. Furthermore, the thesis informs about strength training and its methods. The last chapter of the theo-retical part deals with stretching, its anatomical basis and methods. The practical part investigates the effect of static stretching …více

Klíčová slova
silový trojboj trénink strečink silový výkon adaptace efekt powerlifting training stretching strength performance adaptation effect
Zadání práce
Cílem bakalářské práce je srovnání vlivu aplikace statického strečinku ihned po tréninku a statického strečinku s časovým odstupem od tréninku.
Administrativní informace
Práce zkontrolována:
21. 6. 2021 10:12, Mgr. Marie Šimonová, Ph.D., učo 409415
Plný text práce
1,1 MB / soubor PDF
Jazyk práce
čeština čeština
Termín obhajoby
28. 7. 2021
Práce byla úspěšně obhájena

Vedoucí

Mgr. Marie Šimonová, Ph.D., učo 409415
OPZ KPZ FSpS MU

Oponent

Mgr. Roman Grmela, Ph.D., učo 7100
OPZ KPZ FSpS MU
Citovat tuto práci
Masarykova univerzita Fakulta sportovních studií
Studijní program
Tělesná výchova a sport
Obor

Práce na příbuzné téma

Seznam prací, které mají shodná klíčová slova.

Podobné práce

  • Přidání souboru

    Soubor nebo složku lze nahrát pomocí tlačítka Přidat.

  • Další operace se soubory

    Podrobnosti lze zjistit označením příslušného řádku.

  • Pohled pro experty

    Pro častou práci je možné zvolit režim Více možností.

  • Vyhledávání souborů

    Vyhledávaný výraz můžete zadat přímo do adresního řádku.

  • Rychlý přístup k souborům

    Pomocí funkce Nedávné je možné se rychle vrátit k právě prohlíženým souborům. Oblíbené soubory je také možné označit Hvězdičkou.