Bakalářská práce

Sestavení tréninkového plánu na základě vstupní diagnostiky klienta

Build a training plan based on client input diagnostics

Michaela Musilová, učo 407173
Anotace

Bakalářská práce se zabývá sestavením tréninkového plánu na základě vstupní diagnostiky klienta. V teoretické části jsem z dostupné literatury a z materiálů z výuky shrnula poznatky o vytváření tréninkových plánů a diagnostice, které jsem následně praktikovala na klientovi.

Abstract

This bachelor thesis deals with a compilation of a training plan based on an entrance diagnosis of a client. In theoretical field, I have gathered all accessible literature and materials from lectures to summarize findings about the creation of training plans an diagnosis, which I have applied on the client afterwards.

Klíčová slova
cvik posilování svalové dysbalance trénink workout fitness muscle imbalance training
Administrativní informace
Práce zkontrolována:
18. 5. 2015 12:42, Mgr. Lenka Svobodová, Ph.D., učo 102394
Plný text práce
1,8 MB / soubor PDF
Jazyk práce
čeština čeština
Termín obhajoby
8. 6. 2015
Práce byla úspěšně obhájena

Vedoucí

Mgr. Veronika Tumová
KGÚ FSpS MU

Oponent

doc. PaedDr. Jitka Kopřivová, CSc.

Konzultant

Mgr. Lenka Svobodová, Ph.D., učo 102394
HEALTH FSpS MU

Literatura

  • TICHÝ, Miroslav. Funkční diagnostika pohybového aparátu. 2. vyd. Praha: Triton, 2000, 94 s. ISBN 807254022X.
  • DELAVIER, Frédéric. Posilování : anatomický průvodce. Translated by Štěpán Timr. České Budějovice: Kopp, 2007, 144 s. ISBN 9788072323111.
  • STOPPANI, James. Velká kniha posilování : tréninkové metody a plány : 255 posilovacích cviků. Translated by Libor Soumar. 1. vyd. Praha: Grada, 2008, 440 s. ISBN 9788024722047.
Citovat tuto práci
Masarykova univerzita Fakulta sportovních studií
Studijní program
Tělesná výchova a sport
Obor

Práce na příbuzné téma

Seznam prací, které mají shodná klíčová slova.

Podobné práce

  • Přidání souboru

    Soubor nebo složku lze nahrát pomocí tlačítka Přidat.

  • Další operace se soubory

    Podrobnosti lze zjistit označením příslušného řádku.

  • Pohled pro experty

    Pro častou práci je možné zvolit režim Více možností.

  • Vyhledávání souborů

    Vyhledávaný výraz můžete zadat přímo do adresního řádku.

  • Rychlý přístup k souborům

    Pomocí funkce Nedávné je možné se rychle vrátit k právě prohlíženým souborům. Oblíbené soubory je také možné označit Hvězdičkou.