Bakalářská práce

Využití fitness pomůcek v tréninku judo

Using fitness aids in judo training

Petr Prokeš
Anotace

Bakalářská práce se zabývá využitím fitness pomůcek v judu, které jsou pro kondiční trénink (trénink síly, rychlosti a vytrvalosti) velice účinné. Cílem je zvýšení posturální stability, zvýšení činnosti svalů, odstranění svalových nerovnováh a schopnost kontroly dynamických pohybů. Začátek práce se soustředí na charakteristiku a historii juda a fitness. Dále pak popisuje jednotlivé pomůcky a cviky …více

Abstract

The thesis deals with the usage of fitness equipment in judo which is very effective for fitness training (the training of strength, speed and endurance). The goal is to increase postural stability and muscle activity, to remove muscle imbalances and to be able to check dynamic movements. The beginning of the thesis focuses on the charakteristice and history of judo and fitness. Thereinafter the thesis …více

Klíčová slova
cvik fitness judo trénink exercise training
Administrativní informace
Práce zkontrolována:
2. 5. 2013 08:38, Mgr. Jan Šenkýř, Ph.D.
Plný text práce
1,7 MB / soubor PDF
Jazyk práce
čeština čeština
Termín obhajoby
12. 6. 2013
Práce byla úspěšně obhájena

Vedoucí

Mgr. Jan Šenkýř, Ph.D.
KAPSP FSpS MU

Oponent

Mgr. Pavlína Vaculíková, Ph.D., učo 8367
EDUC FSpS MU
Citovat tuto práci
Masarykova univerzita Fakulta sportovních studií
Studijní program
Tělesná výchova a sport
Obor

Práce na příbuzné téma

Seznam prací, které mají shodná klíčová slova.

Podobné práce

  • Přidání souboru

    Soubor nebo složku lze nahrát pomocí tlačítka Přidat.

  • Další operace se soubory

    Podrobnosti lze zjistit označením příslušného řádku.

  • Pohled pro experty

    Pro častou práci je možné zvolit režim Více možností.

  • Vyhledávání souborů

    Vyhledávaný výraz můžete zadat přímo do adresního řádku.

  • Rychlý přístup k souborům

    Pomocí funkce Nedávné je možné se rychle vrátit k právě prohlíženým souborům. Oblíbené soubory je také možné označit Hvězdičkou.