Bakalářská práce

Návrh kondičního tréninku pro zápasníka MMA (Mixed martial arts)

Proposal fitness training for a wrestler MMA (Mixed martial arts)

Tomáš Fejtl
Anotace

Tato práce se zabývá tématem Návrh kondičního tréninku pro zápasníka MMA. Cílem práce bylo sestavení zásobníku cviků a návrh ukázkové tréninkové jednotky aplikovatelné pro přípravu zápasníka MMA. V teoretické části práce jsme se nejprve zaobírali historií a současností smíšených bojových stylů neboli MMA a poté krátkým popisem jednotlivých stylů, z nichž MMA vychází. V druhé polovině teoretické části …více

Abstract

This bachelor work focuses on the Proposal of fitness training for MMA fighter. Goal of this work was build a concept of exercises and a draft of demonstration practices applicable to the preparation of MMA fighter. In the theoretical part we first wrote about past and present of mixed martial arts (MMA), and then about a short description of each style on which is MMA based. In the second half of …více

Klíčová slova
MMA mixed martial arts smíšená bojová umění Sambo Judo Box zápas Thaibox tabata Ufc kondice síla rychlost vytrvalost trénink speed cardio training plán
Administrativní informace
Práce zkontrolována:
7. 5. 2014 13:47, Mgr. Lenka Svobodová, Ph.D., učo 102394
Plný text práce
1 MB / soubor PDF
Jazyk práce
čeština čeština
Termín obhajoby
9. 6. 2014
Práce byla úspěšně obhájena

Vedoucí

Mgr. Lenka Svobodová, Ph.D., učo 102394
OGym KGÚ FSpS MU

Oponent

Mgr. Jan Šenkýř, Ph.D.
abs FSpS MU

Literatura

  • CACEK, Jan. Atletický trénink (vytrvalost a její rozvoj). Orel. Brno Pellicova: Orel, 2006, roč. 19, č. 2, s. 17-21, 30 s. ISSN 1210-1184.
  • KRIŠTOFIČ, Jaroslav. Kondiční trénink : 207 cvičení s medicinbaly, expandery a aerobary. 1. vyd. Praha: Grada, 2007, 193 s. ISBN 9788024721972.
  • Současný sportovní trénink : Sborník příspěvků z konference : Praha, 23. ledna 2008. Edited by Josef Dovalil - Monika Chalupecká. Praha: Olympia, 2008, 346 s. ISBN 9788073760793.
Citovat tuto práci
Masarykova univerzita Fakulta sportovních studií
Studijní program
Tělesná výchova a sport
Obor

Práce na příbuzné téma

Seznam prací, které mají shodná klíčová slova.

Podobné práce

  • Přidání souboru

    Soubor nebo složku lze nahrát pomocí tlačítka Přidat.

  • Další operace se soubory

    Podrobnosti lze zjistit označením příslušného řádku.

  • Pohled pro experty

    Pro častou práci je možné zvolit režim Více možností.

  • Vyhledávání souborů

    Vyhledávaný výraz můžete zadat přímo do adresního řádku.

  • Rychlý přístup k souborům

    Pomocí funkce Nedávné je možné se rychle vrátit k právě prohlíženým souborům. Oblíbené soubory je také možné označit Hvězdičkou.