Diplomová práce

Vliv menstruačního cyklu na kvalitu spánku u vysokoškolských studentek

The effect of the menstrual cycle on sleep quality in female university students

Bc. Pavla Čeloudová
Anotace

Tato diplomová práce se zabývá vlivem menstruačního cyklu na kvalitu spánku u vysokoškolských studentek. Teoretická část shrnuje současné poznatky o menstruačním cyklu, spánku a diagnostických metodách využívaných v této oblasti. Praktická část analyzuje data získaná prostřednictvím spánkových deníků a měření klidové tepové frekvence po dobu tří menstruačních cyklů. Výsledky naznačují, že nejhorší …více

Abstract

This diploma thesis examines the influence of the menstrual cycle on sleep quality in female university students. The theoretical part summarizes current knowledge regarding the menstrual cycle, sleep, and diagnostic methods used in this field. The practical part analyzes data obtained through sleep diaries and measurements of resting heart rate over the course of three menstrual cycles. The results …více

Klíčová slova
menstruační cyklus spánek tepová frekvence kvalita spánku spánkový deník menstrual cycle sleep heart rate sleep quality sleep diary
Zadání práce
Cílem práce je zjistit, zda a jak se liší subjektivní i objektivní kvalita spánku v jednotlivých fázích menstruačního cyklu u vysokoškolských studentek. Studie bude mít prospektivní observační charakter. Kvalita spánku bude hodnocena kombinací dotazníků (např. PSQI/ISI, krátký deník spánku) a záznamů z nositelné techniky (chytré hodinky; základní metriky jako délka spánku, latence usnutí, počet probuzení). Fáze menstruačního cyklu budou určovány pomocí menstruačního kalendáře a self-reportovaných symptomů. Výstupem bude porovnání ukazatelů spánku mezi fázemi cyklu a doporučení pro praxi (self-management spánku ve vztahu k cyklu).
Administrativní informace
Práce zkontrolována:
30. 4. 2026 08:10, MUDr. Kateřina Kapounková, Ph.D., učo 29517
Plný text práce
1,1 MB / soubor PDF
Jazyk práce
čeština čeština
Termín obhajoby
9. 6. 2026
Práce byla úspěšně obhájena

Vedoucí

MUDr. Kateřina Kapounková, Ph.D., učo 29517
HEALTH FSpS MU

Oponent

Mgr. Martina Bernaciková, Ph.D., učo 22647
HEALTH FSpS MU

Literatura

  • FIALA, Jindřich. Pravidelné změny v lidském organismu během 24 hodin - cirkadianní rytmy - část I. Pracovní lékařství. Praha: Česká lékařská společnost J.E. Purkyně, 1990, roč. 42, č. 7, s. 314-316. ISSN 0032-6291.
  • ONDRÁČKOVÁ DACEROVÁ, Veronika; Veronika KÁPLOVÁ a Kateřina BARTOŠOVÁ. Spánek aneb co je užitečné vědět. Litomyšl: H.R.G.spol.s.r.o., 2021, 35 s. ISBN 978-80-7490-217-8.
Citovat tuto práci
Masarykova univerzita Fakulta sportovních studií
Studijní program
Plán
Učitelství tělesné výchovy pro základní a střední školy

Práce na příbuzné téma

Seznam prací, které mají shodná klíčová slova.

Podobné práce

  • Přidání souboru

    Soubor nebo složku lze nahrát pomocí tlačítka Přidat.

  • Další operace se soubory

    Podrobnosti lze zjistit označením příslušného řádku.

  • Pohled pro experty

    Pro častou práci je možné zvolit režim Více možností.

  • Vyhledávání souborů

    Vyhledávaný výraz můžete zadat přímo do adresního řádku.

  • Rychlý přístup k souborům

    Pomocí funkce Nedávné je možné se rychle vrátit k právě prohlíženým souborům. Oblíbené soubory je také možné označit Hvězdičkou.