Závěrečná práce: Martin Tůma: Využití TRX v tréninku juda
Bakalářská práce
Využití TRX v tréninku juda
Use of TRX training in judo
Anotace
Tématem této práce je využití TRX v tréninku juda. V práci je popsána cvičební pomůcka TRX, její výhody, nastavení a popis. Součástí práce jsou také teoretické poznatky o judu. Práce obsahuje zásobník cviků, které jsou fotograficky znázorněny. Závěrem práce je příklad tréninkové jednotky na TRX pro rozvoj silové vytrvalosti.
Abstract
Main topic of the thesis is focused on the TRX utilization in the judo training. Advantages and settings of the TRX equipment are descriped in the text. The thesis contains also theoretical knowledge about judo. List of excercises depicted by pictures is included in the thesis. Conclusion of the thesis is dedicated to a training unit focusing on a development of the strength persistence.
7. 5. 2014 13:46, Mgr. Lenka Svobodová, Ph.D., učo 102394
- Zadáno/změněno 3. 6. 2014 11:07, Alena Marečková
- Záznam založen 22. 4. 2014 14:12, Dana Szeinerová, učo 81443
- Zveřejnit od 26. 4. 2014 11:43, Alena Marečková
- Práce převzata 26. 4. 2014 11:43, Alena Marečková
čeština
Literatura
- ŠVEHLOVÁ, Iveta. Úloha kompenzačních cvičení v karate. 1994, 65 l.
- KRIŠTOFIČ, Jaroslav. Kondiční trénink : 207 cvičení s medicinbaly, expandery a aerobary. 1. vyd. Praha: Grada, 2007, 193 s. ISBN 9788024721972.
- NAKAYAMA, Masatoshi. Best karate. Translated by Ludvík Gabesam. Praha: Fighters publications, 2007, 143 s. ISBN 9788086977195.
Práce na příbuzné téma
Seznam prací, které mají shodná klíčová slova.
-
Využití core tréninku v karate
Mgr. Karel Imríšek -
Motivace ke cvičení juda pro děti ve věku 11 – 15 let
Mgr. Václav Úbl, učo 364587 -
Analýza Core tréninku ve Fitness aktivitách
Lukáš Kadaňka -
Core trénink a jeho využití v běžeckém lyžování
Mgr. Šárka Klaclová -
Využití Bosu,TRX a Flowinu v rámci funkčního tréninku ve fitness
Mgr. Filip Krusberský -
CORE trénink jako součást funkčního tréninku
Bc. Filip Šolc -
Využití fitness pomůcek v tréninku judo
Mgr. Petr Prokeš -
Rozvoj kondičních schopností ve vybraných úpolových disciplínách
Bc. Aleš Puchar
Složky
Soubory
-
Přidání souboru
Soubor nebo složku lze nahrát pomocí tlačítka Přidat. -
Další operace se soubory
Podrobnosti lze zjistit označením příslušného řádku. -
Pohled pro experty
Pro častou práci je možné zvolit režim Více možností. -
Vyhledávání souborů
Vyhledávaný výraz můžete zadat přímo do adresního řádku. -
Rychlý přístup k souborům
Pomocí funkce Nedávné je možné se rychle vrátit k právě prohlíženým souborům. Oblíbené soubory je také možné označit Hvězdičkou.